Edozein adineko gizon batek gai intimoetan goian jarraitu nahi du. Arrakasta izan dezan, maizago egin edo droga bereziak hartu ez ezik, ondo jan behar duzu. Potentziarako zein produktu izango diren erabilgarriak, artikulu honetan jakin dezakezu.
Ostrak eiakulazio goiztiarraren aurka
Hau da, agian, potentzia handitzen duen produkturik ezagunena. Casanovak egunero itsaski horietako 60 pieza jaten zituela uste da. Eta bera, dakizuenez, ia bizitza osoan zehar amodio-gaietan asmamen bereziagatik bereizten zen. Gizon modernoek haren adibidea jarraitu beharko lukete denbora luzez osasuntsu egon nahi badute. Baina ostrak neurriz kontsumitu behar dituzte. Eta, bide batez, potentzia handitzeko ez ezik, eiakulazio goiztiarra saihesteko ere bai.
Flounder-ak gizonezkoen organoaren "errendimendua" areagotzen du
Flounder haragia famatua da zaporeagatik eta osasunerako onuragatik. Hainbat bitamina, zinka, funtsezko aminoazidoak eta beste oligoelementu garrantzitsu batzuk ditu. Gorputzak ondo xurgatzen du, estresarekiko erresistentzia eta immunitatea areagotzen du. Aktiboki eragiten du gizonezkoen organoaren "bideragarritasuna". Produktu hau helburu terapeutiko eta profilaktikoetarako erabili aurretik, lurrunetan egon behar da potentziarako.
Berdelak libidoa areagotzen du
Gizon baten gorputzerako erabilgarritasunagatik famatua den beste arrain bat. Baina egosita edo labean soilik erabil dezakezu. Horrela bakarrik gorde ditzake bere konposizioan omega-6 eta omega-3 azidoak, fosforoa eta iodoa bezalako substantzia garrantzitsuak. Aipatzekoa da berdela jateak libidoa eta espermatogenesia hobetzen ere lagun dezakeela.
Arbiak espermatogenesia hobetzen du
Potentzia-produktu hau gizonen osasunerako erabilgarria da bere konposizio aberatsagatik, hau da, bitaminak C, B eta A, azido nikotinikoa, hainbat oligoelementu. Minbizia prebenitzeko, espermatogenesia eta libidoa hobetzeko eta odol-zirkulazioa normalizatzeko erabil daiteke. Eta baita anestesiko, zaurien sendatze eta toniko gisa ere. Arbiak modu askotan prestatu ditzakezu, baina hobe da entsaladak egitea.
Fruitu lehorrak zutitzearen funtzioa areagotzen du
Fruitu lehorrak egunero erabiltzeak, batez ere eztiarekin konbinatuta, zutitzearen funtzioa hobetzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du, odol-hodiak zabaltzen ditu eta sistema immunologikoa indartzen du. Potentziarako produktu onena gisa, gizon bakoitzak bere dietan sartu beharko luke: almendrak, anaardoak, hurrak, kakahueteak, intxaurrak. Ez nahitaez saltzen diren moduan. Horiekin entsaladak edo kazola arinak egin ditzakezu.
Barazkiak sexu-desioa areagotzen du
Gizonen potentzia handitzen duten produktuen artean aza zuria, azukre azenarioak, erremolatxa, tipula, baratxuria arrunta eta errefautxoak daude. Barazki hauek, gorputzean sartuz, indartu egiten dute, erantzun immunologikoa areagotzen dute, traktu gastrointestinalaren funtzionamendua hobetzen dute, gorputza bitamina eta mikroelementu erabilgarriaz betetzen dute. Oso ondo xurgatzen dira, libidoa handitzen dute, sexu-nahia handitzen dute. Helburu terapeutiko eta profilaktikoetarako, barazkien goiko aldea zein lurpekoa erabil ditzakezu.
Haragiak espermaren kalitatea hobetzen du
Noiz erantzuten galdera zer elikagai handitzen potentzia, ez da galdu behar haragi gorria eta bere dieta mota. Gizonei gomendatzen zaie untxi-haragia, behi-haragia, zaldi-haragia, oilaskoa, indioilarra eta galeperrak sartzea dietan. Haragi horrek espermaren kalitatea hobetzen du, hormonen askapena erregulatzen laguntzen du eta zelulak oxigenoz asetzen laguntzen du. Hobe da gisatua edo egosita erabiltzea.
Itsaskiak afrodisiakoak ditu
Ostrak eta flounder gain, dagoeneko aipatu artikuluan, baliagarria da gizonek produktuak erabiltzeko potentzia, itsasoak emandako. Bereziki, ganbak, otarraina, kabiarra (beltza eta gorria), arrain-olioa sartu behar dituzte dietan. Itsaski hauek mantenugaietan aberatsak dira. Gantz-azidoak, selenioa, hainbat oligoelementu, fosforoa eta kaltzioa barne, mineralak barne. Horrez gain, txapeldun dira afrodisiako kopuruan. Itsaskiak azkar eta denbora laburrean prestatu behar dituzu. Horrek substantzia baliotsuen multzo osoa gordetzeko aukera emango die. Hobe da labean edo egosita jatea.
Kafeak eta txokolateak zoriontasuna eta plazerra ekartzen dituzte
Gizonen potentziarako produktu hauetan dauden feniletilamina eta kafeina dopaminaren eta serotoninaren antzekoak dira. Zoriontasun eta plazer sentipenaz arduratzen diren garun-zentro horien lana aktibatzeko gai dira. Gainera, gorputzaren tonu orokorra eta gizon baten libidoa areagotzen laguntzen du. Hala ere, ez duzu txokolatearekin eta kafearekin eraman beharrik! Mediku askoren arabera, ezin dituzu egunean 40 gramo txokolate natural eta 1 kafe kopa baino gehiago kontsumitu.
Baia eta fruituek "erraldoi" izaten jarraitzeko aukera ematen dute
Fruta eta baia maitasun kontuetan erraldoia izaten jarraitu nahi duen gizon baten dietan sartu behar dira. Sagarrak, platanoak, aguakateak eta marrubiek eraginik onena izan dezakete gorputzean. Organo guztietan odol-fluxua hobetzen duten oligoelementu bereziak dituzte. Bananak ere muntaketa egonkorra emateko eta sexu harremanen iraupena areagotzeko gai dira. Eta marrubien konposizioan zinka dago, gorputzean testosteronaren sintesian parte hartzen duena. Gizon batentzat ere baliagarria izango da mahatsak, mugurdiak eta mangoak jatea.
Apioa
Potentzia handitzeko beste produktu bat apioa da. Mediku askok pilula ezagunaren analogo bat baino ez deitzen diote eta libido nahasteetarako, zutitzearen disfuntziorako eta sistema genitourinarioko infekzioetarako erabiltzea gomendatzen dute. Eta baita prostatitisa prebenitzeko ere. Sendagaietarako, landare honen sustraiak eta zurtoinak erabil ditzakezu.
Funtzio sexualak normalizatzeko eztia
Eztiak eragin positiboa du giza gorputzean. Ugalketa-sistemaren funtzionamendua hobetzen laguntzen du, sexu-funtzioa normalizatzen, espermaren kalitatea hobetzen eta espermaren biziraupena areagotzen laguntzen du. Inpotentziaren garapena saihesten laguntzen du. Hori dela eta, gizon guztiek erabiltzea gomendatzen da, salbuespenik gabe. Eragin onena lortzeko, eztia intxaurrekin kontsumitu behar da. Sendagai bat sortzeko, 150 gramo fruitu lehorrak eta 1 koilarakada nahastu behar dituzu. koilarakada bat ezti, hozkailuan sartu. Jan 1 koilarakada. koilara egunean hiru aldiz otorduak baino 2-3 minutu lehenago.
Espeziek eta espeziek odol-jarioa sustatzen dute
Zientzialariek aspaldi frogatu dute ekialdeko espeziekin ondutako platerek eragin positiboa dutela gizonaren libidoan. Onenak hauek dira: kardamomoa, piper gorria eta beltza, ginseng, jengibrea. Gizonezkoen gorputzeko "leku" egokietara odol-jario ona lortzen laguntzen dute. Eta, gainera, nabarmen hobetu aldartea.
Potentzia areagotzeko edariak
Te berdeak eta gorriak gizonezkoetan potentzia handitzen laguntzen dute. Lehenengoak zink asko dauka, eta horrek testosterona sortzen laguntzen du, eta bigarrenak sexu-funtzioa eta metabolismoa erregulatzen duten aminoazido bereziak ditu. Baina te berdea hobe da prestatu berria edatea, bazkari baten ondoren berehala, eta te gorria beroa edatea, arratsalde amaieran. Orduan edari hauek gorputzean eragin eraginkorragoa izango dute. Te beltza ere edan daiteke gizonen osasuna sendotzeko, baina komeni da korronte hostoak, arrosa aldakak edo San Juan itxaropena gehitzea.
Gizonentzat, limoi zukua ere oso erabilgarria da. Edozein edari gehitu behar zaio gorputzeko metabolismoa eta prozesu metabolikoak bizkortzeko. Limoi erditik ateratako 2 galeper arrautza, 2 koilarakada ezti eta zukuko koktel berezi bat ere egin dezakezu. Beste edari osasungarri bat azenario eta urki izerdiaren nahasketaz egindakoa da. Emaitza onenak lortzeko, egunero edan behar duzu (edalontzi bat).
Gizonaren sexu-gaitasunak proteina astinduak, dandelion decoction, errefau beltza zukua handitzeko gai dira. Emaitza ona fruitu lehorraren konpota arrunta erabiltzeak erakusten du. Prestatzeko, abrikotak, prunesak eta pikuak hartu behar dituzu, kazola batean irakiten, azukre koilarakada pare bat gehituz. Edaria edalontzi batera bota eta eztia gehitu. Edan 2 baso egunean edo gehiago.
Beste produktu erabilgarriak
Potentziarako produktuen zerrendan kalabaza haziak, jengibre-erroa, findu gabeko landare-olioa, intxaur-olioa, perrexila, zainzuriak, pastina eta ginseng ere egon daitezke. Komenigarria litzateke liho-olioa edo soja-olioa (hobea entsalada janzteko moduan), gamelu urdaila (edo koskorra), marrazo-haragia, galeper-arrautzak, erle-ogia, sandia, aguakatea, granada, datil lehorrak, koumis-a sartzea. Gizon bat. Baita esneki guztiak ere, krema garratza izan ezik. Gehienez 2 koilarakada kontsumitu daiteke. koilaratxoak egunean, ez gehiago.
Potentzia arazoengatik debekatuta dauden produktuak
Inpotentziaren garapena saihesteko, gizon batek produktu erdi-landuak, edari energetikoak, soda, hirugiharra eta haragia ketua, arrain lehorrak, kakahueteak eta crackers gaziak, patata frijituak, txistorra ketuak, alkohola eta beste produktu kaltegarriak dietatik baztertu behar ditu. Hala ere, oso desiragarria da janari azkarra eta erretzeari uztea. Ogi zuria, gozokiak, opil aberatsak, ozpinetakoak, patatak, pasta eta arroza kantitate txikietan baino ezin dira kontsumitu.
Kontuan hartu!
Potentziaren arazoak inoiz ez ezagutzeko, ez duzu Interneten eta telebistan iragartzen diren ustezko miragarrizko erremedio horiek erosi beharrik. Nahikoa da zure dieta ikustea eta ondo jatea. Gainera, oso desiragarria da edari alkoholdunen kontsumoa gutxitzea eta erretzeari uztea. Oraindik arazoak badituzu, ez izan zalantzarik sexologo edo endokrinologo batekin harremanetan jartzeko. Mediku hauek zalantzarik gabe lagunduko dizute. Zaindu zure gizonezko boterea, egon osasuntsu!